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在每年11月22日至11月23日，当太阳抵达地理经度240的时分，便是节气“小雪”。
黄河一带开端下雪。通常是小雪，夜晚结冰到了第二天早上便融化了。土壤还不行冰冷，所以在地面上没办法构成积雪。在这段时刻，不再呈现彩虹，由于不再降雨了。
这一天的传统食物是糯米糕。在古代，糯米糕是祭祀供品。是农人们用来供奉“牛神”的。现在，它是中国南方很盛行的食物。在小雪后，农人们也会开端做腌肉，预备来年春天食用。
为了避免血粘度上升，最好吃些维护血管的食物，如山楂，黑木耳，西红柿和芹菜。比如香梨、玉米、麦片以及胡萝卜这样的食物相同能下降血脂。当外界湿冷的时分，最好吃些如牛羊肉这类略微补养的食物。
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